Asal Usul Penggunaan 10 Istilah Komputer yang Sangat Populer

Daftar ini melihat pada asal-usul sepuluh kata yang sering terkait dengan urusan komputer. Entri yang disajikan di sini tidak selalu etimologis, melainkan ini hanya posting yang berusaha untuk melacak kembali asal kata-kata ke pencipta mereka atau oknum yang pertama kali mempopulerkan istilah2 ini di dunia komputasi. Saya mencoba untuk memasukkan kata-kata yang cukup umum untuk dikenali, sehingga ada campuran istilah teknis dan sehari-hari.


1. Troll


Etimologi kata ini mungkin akan sedikit lebih rumit , dari hanya membandingkannya dengan keburukan, TROLL ( monster jelek yang mengganggu , monster menyeramkan dari mitologi bangsa viking ) .
Penggunaan kata TROLL tidak diragukan lagi bagian dari itu, tetapi selain itu, dan yang lebih penting , bentuk nominatif kata, kata kerja "to troll" mengacu pada suatu teknik memancing di mana umpan ditarik perlahan-lahan di samping perahu untuk menangkap ikan yang sedang tertipu.

hal ini mirip dengan cara troll dalam internet, yang akan mengeluarkan "umpan" bagi pengguna lain untuk bereaksi dan kemudian menggulung (menarik) mereka secara perlahan untuk yang lebih lanjut dengan merangsang dan atau mempermalukannya.

Perbandingan tambahan untuk troll dalam dongeng dapat dibuat ketika Anda menyimak cerita tentang troll, Cara Troll di dunia cyber mengambil alih ruang publik untuk menggunakannya demi kepentingan dan kesenangan mereka sendirin, tampaknya sangat mirip dengan cerita “TheThree Billy Goats Gruff.” tentang kepemilikan yang tidak fair sebuah jembatan oleh Troll


Namun, Trolling di internet tidak selalu dianggap sebagai hal yang buruk.Menurut Wikipedia, "derivasi paling mungkin dari kata troll dapat ditemukan dalam frase" trolling untuk pemula ", dipopulerkan di awal 1990-an di grup Usenet, alt.folklore.urban (Afu)."

Di situs ini, veteran pengguna akan memposting sebuah lelucon atau topik usang.

Pendatang baru akan menanggapi dengan sungguh-sungguh, yang tidak memiliki pengalaman dan membiarkan mereka tahu dan tidak merespon, akan akan diturunkan pangkatnya menjadi pemula, atau n00bs(dalam istilah terminologi modern).

noob-hunts (kata kerja dalam bahasa Prancis "troller" adalah berburu), bertujuan membuat malu bagi korban.

2. Spam Spam itu mengerikan.Baik dalam dunia internet komputer dan dalam dunia nyata.Kedua kata itu memiliki lebih banyak kesamaan daripada yang Anda kira sekalipun. Spam komputer sebenarnya berasal dari sebuah sketsa Monty Python​ diatur dalam sebuah kafe dengan menu yang seluruhnya Spam-sentris. Dalam khas Monty Python fashion, karakter (termasuk paduan suara dari Viking) keluar menjadi sebuah lagu yang terdiri hampir seluruhnya dari "spam," juga dialog "spam" . Sementara sketsa adalah sebuah komentar pada masuknya daging kaleng yang tersedia secara komersial (dari AS ) selama periode era pertanian yang gagal, kata SPAM di gunakan di dunia internet sebagai masuknya sesuatu yang mengganggu, berlebihan dan tidak diinginkan, baik dalam e-mail atau iklan. Pada 1980-an, perusahaan iklan online berusaha untuk menggunakan akronim kata ini sebagai “Sales Promotion And Marketing,” tetapi karena banyak orang - orang seperti anda yang melek, definisi yang lebih penting yang dicetuskan oleh Monty Python tetap kita gunakan

Quote:

3. Virus Virus komputer sangat mirip dengan virus biologis.Keduanya menyisipkan kode mereka sendiri ke sistem normal yang berfungsi untuk mengganggu sistem dan mereproduksi diri. secara Akademis, kata virus itu digunakan istilah komputer pada tahun 1984 oleh Fred Cohen, dalam makalahnya "Experiments with Computer Viruses" (Percobaan dengan Virus Komputer),Namun Sebelum publikasi dari makalah ini, kata Virus telah digunakan oleh penulis fiksi-ilmiah David Gerrold​ pada 1970-an (di mana sebuah program komputer yang disebut VIRUS memasuki komputer dan akhirnya dikalahkan oleh sebuah program yang disebut antibodi ... tidak ada yang mengatakan ia adalah seorang penulis fiksi ilmiah yang baik), dan juga, kata ini muncul dalam komik X-Men yang diterbitkan tahun 1982.

Quote:

4. Firewall Firewall adalah sebuah perangkat yang melindungi jaringan dari akses yang tidak sah atau manipulasi.IRL (in real life / dalam kehidupan nyata), firewall adalah struktur yang dibangun untuk mencegah penyebaran, Anda dapat menebaknya, kebakaran atau kekuatan yang merusak.Dalam dunia komputer, mereka tidak jauh berbeda. firewall melindungi terhadap virus, hacker, dan worm (serupa dengan virus, tetapi mereka tidak perlu menempel pada data yang ada dan karena itu jauh lebih rentan untuk menyebar ke seluruh jaringan komputer ... mirip dengan cara menyebar api).

Quote:

5. Ping Terkenal sebagai bagian dari metode favorit serangan kelompok hacker (atau "hackivists,") seperti Anonim, ping adalah metode umum serangan DDoS.Namun, mereka pertama kali digunakan hanya untuk menguji reachability dari host atau IP dengan mengirimkan pesan dan mengukur waktu round-trip nya. Seperti beberapa pembaca yang lebih tajam yang mungkin telah menyadari, ini mirip dengan fungsi sonar dengan nama, "ping," meniru suara sistem fungsi sonar , dan pada kenyataannya, itu adalah inspirasi bagi pencipta Mike Muuss saat penemuan ping.

6. Wiki  seperti anda mungkin tahu atau tidak tahu, wiki di internet adalah sekelompok situs yang saling berhubungan yang dibangun dari interaksi pengguna.wikipedia, ensiklopedia dramatica, dan metapedia merupakan contoh model "wiki". Asal usul nama itu sendiri cukup sederhana. Di hawaii, "wiki wiki" berarti "cepat." pencipta ward cunningham memutuskan bahwa "wiki" online akan menjadi cara cepat mudah untuk mengakses dan memanipulasi beberapa situs dan informasi.

Quote:

7. Bit bit adalah sebuah blok dasar dari komputasi. Ketika mengembangkan bahasa komputer awal, biner muncul sebagai bahasa paling sederhana dan paling efektif untuk mengoperasikan komputer.bit hanya kontraksi dari kata-kata binary digit, penjelasan ini juga telah diberikan kepada kata "byte", yang mengacu pada beberapa unit informasi, paling sering berjumlah delapan .

Quote:

8. Bug  ini mungkin kata yang paling terkenal karena ceritanya yang menarik.saat grace hopper, pelopor pemrograman komputer, bekerja di harvard mark ii, dia menelusuri penyebab kesalahan dalam komputer ternyata adalah ngengat yang terjebak dalam sebuah relay.ngengat ini masih dapat dilihat pada layar di museum smithsonian. Namun ini tidak benar-benar penggunaan pertama dari istilah "bug" untuk menggambarkan suatu sistem rusak. Thomas edison​, misalnya, menggunakan kata dalam buku catatannya.namun, karena laksamana hopper membawa kata ke dalam dunia komputer seperti yang kita kenal sekarang, dia mendapatkan kredit untuk istilah bug.

Quote:

9. Hotmail / google  saya telah memutuskan untuk menggabungkan karena 2 kata ini tidak benar-benar istilah komputer ,karena 2 istilah ini sebenarnya hanya merek perusahaan. Ingat hotmail? Salah satu program email pertama yang tersedia secara luas, nama hotmail berasal dari pendirinya sabeer bhatia. Ketika mencoba untuk memutuskan nama untuk layanan baru, ia akhirnya menetap di hotmail karena mengandung html, yang merupakan bahasa dasar untuk menulis halaman web. Bahkan, nama layanan awalnya dinotasikan "hotmail," namun dalam banyak kasus pengguna mulai kehilangan sentence case dan mulai menulisnya lempeng (tanpa jenis huruf kapital). Asal google tidak benar-benar mengejutkan.pendatang baru dalam mesin pencari yang sanggup mengindeks dan menemukan informasi nyaris tak terbatas. Google adalah salah ejaan dari "googol," yang adalah nomor dinotasikan oleh angka 1 yang diikuti oleh 100 angka nol. Bila anda mempertimbangkan nama awal untuk mesin pencari , google seperti pilihan yang jauh lebih baik.

Quote:

10. Cookies pertama, penjelasan tentang http cookies. Cookies digunakan untuk menyimpan informasi pengguna dan merelay informasi ini antara situs web dan browser. Ini digunakan untuk otentikasi pengguna, menyediakan akses mudah ke situs dengan sandi yang dikendalikan, atau menyimpan berbagai preferensi pengguna. Alasan kata cookie digunakan tampaknya berasal dari fortune cookies (kue keberuntungan) - makanan pencuci mulut yang umum ada di restoran cina yang di dalamnya ada secarik kertas dengan ramalan - ramalan. Karena pada awalnya programmer internet banyak kewalahan oleh kesamaan program yang menyimpan kode informasi dan mereka sepertinya butuh fortune cookies (kue keberuntungan) agar http cookies bisa berfungsi seperti seharusnya.

Kompetisi? Udah Ngga Jaman!

Karena sistem pendidikan kita (selalu saya protes) yang selalu mengajarkan kita untuk berkompetisi, dengan adanya ranking / peringkat di kelas, sejak kelas 1 SD... masyarakat kita terbiasa dengan berkompetisi. "Loh, koq Billy ngga setuju?", mungkin pertanyaan yang terlintas di pikiran Agan sekarang...

Saya sering bilang bahwa menjadi yang terbaik diantara yang lain itu NGGA PENTING. Yang penting adalah untuk menjadi yang terbaik dari apa yang Agan bisa lakukan. Kalau minjem bahasanya Coach @ReneCC, "Be the Ultimate-U".

Jadi, sebenarnya di kelas itu ngga perlu ada ranking. Taukah Agan bahwa di International Schools, ranking di kelas itu ngga ada? Karena apa? Ya karena itu tadi, mereka percaya bahwa yang penting bukan untuk berusaha menjadi yang terbaik, tapi untuk berusaha semaksimal mungkin, menjadi yang terbaik dari yang Agan mampu lakukan (try your best).

Bukannya saya bilang kompetisi itu ngga penting ya. Kalau digunakan untuk sebagai tolak ukur, ngga apa-apa. Apalagi kalau bisa dijadikan motivasi diri untuk mencoba lebih baik lagi, berusaha lebih keras lagi.

Nah,... tapi kalau di sini saya bilang kompetisi ngga penting, lalu apa yang penting? KOLABORASI! Di dunia nyata, kita semua sudah sering dengar bahwa team work itu penting, karena dengan team work, kita akan mampu menyelesaikan tugas-tugas yang berat, yang tadinya mungkin 'mustahil' untuk bisa diselesaikan seorang diri.

Sama halnya dengan kolaborasi! Daripada berkompetisi, kenapa ngga berkolaborasi? Di dalam membuat perusahaan pun, daripada saya berusaha sendirian, dan berhadapan dengan orang lain yang ingin terjun di dunia yang sama dan berkompetisi, berusaha untuk menjadi yang terbaik (dan mengkerdilkan bisnis orang tersebut), kenapa ngga berkolaborasi aja?

Tujuannya udah sama, ya tinggal diomongin aja... didiskusikan aja kemungkinan untuk kolaborasi tersebut. Akan lebih enak, karena untuk bisa melakukan semaksimal mungkinnya jadi lebih 'mudah', karena kini Agan punya mitra. Dan, kan secara ngga langsung, Agan jadi ngga perlu mikirin kompetitor... karena 'si kompetitor' ini kan sekarang sudah duduk bareng dan jadi mitra Agan. Bener?

Dan, dengan kolaborasi, Agan bisa bersama-sama membesarkan industri yang Agan tekuni tersebut. Percaya deh, kolaborasi lebih seru daripada berkompetisi! Saya sudah buktikan sendiri di dalam banyak hal,...

Ada yang mau berkolaborasi dengan @Youngontop dalam memajukan kaum muda Indonesia? Yuk!


sumber :
Billy Boen
CEO, PT Jakarta International Management
President Director, Rolling Stone Cafe Jakarta

www.billyboen.com/jangan-pernah-sungkan
www.billyboen.com/ngga-bisa-atau-ngga-benar2-mau
www.billyboen.com/komunikasi-kunci-sukses

Twitter: @billyboen
FB: www.facebook.com/billyboenYOT

Author:
"Young On Top" - 30 Rahasia Sukses di Usia Muda
"TOP Words" - Kisah Nyata & Inspiratif 21 Orang TOP Indonesia
"Hidupkan Suksesmu" - Rangkuman Pikiran & Nilai Untuk Sukses

Cara Usir Nyamuk Alami (Tanpa Bahan Kimia)

Pastinya kita semua jengkel dengan kehadiran nyamuk di sekitar kita bukan hanya gigitannya yang mengganggu namun juga karena banyaknya bahaya yang bisa disebabkan oleh nyamuk ini!

Berikut ini ada 2 cara usir nyamuk tanpa bahan kimia dari berbagai sumber:

Usir Nyamuk Dengan Kipas Angin ?
Bagaimana cara Anda menangkal gigitan nyamuk? Penggunaan antinyamuk, baik dioles di kulit atau disemprot mungkin lebih banyak dipilih karena lebih efektif mengusir nyamuk. Namun, produk berbahan kimia itu pada umumnya bersifat toksik, bisa menimbulkan iritasi kulit, serta meninggalkan bau.
Kipas angin

Untuk Anda yang lebih menyukai cara alami dan non kimia, sebenarnya kipas angin di rumah bisa jadi penangkis nyamuk yang efektif.

Penelitian menunjukkan angin adalah metode yang efektif untuk melawan nyamuk dan serangga udara lainnya. Hembusan angin akan membuat nyamuk tidak bisa mendarat di kulit Anda, seperti halnya badai yang menyebabkan pesawat tidak bisa mendarat di bandara.

Alasan lain yang lebih ilmiah adalah, kipas angin akan menipiskan karbondioksida yang dihirup. Karbon dioksida adalah senyawa kimia yang paling menarik nyamuk. Angin dari kipas angin juga akan membuat suhu tubuh Anda lebih dingin di mana keringat, asam, dan panas tubuh akan menarik nyamuk mendekat.

Dalam sebuah studi yang dilakukan di tahun 2003, ahli epidemiologi dari Michigan State University menggunakan perangkap yang dipasang di dataran basah untuk menarik nyamuk. Pelepasan karbon dioksida ternyata menarik lebih banyak serangga ke dalam perangkap. Dan, makin banyak karbon dioksida, makin banyak nyamuk.

Menggunakan kipas angin dengan variasi kecepatan dinilai lebih efektif untuk mengusir nyamuk, baik di dalam atau di luar ruangan.

Usir Nyamuk Secara Alami Dengan Bunga geranium ? Ada dua jenis obat pengusir nyamuk yang dijual secara komersil di pasaran, yaitu yang terbuat dari bahan kimia sintetis dan minyak tanaman. Yang telah diteliti dan diakui secara internasional mengandung bahan aktif N, N-diethyl-3-methylbenzamide (DEET). Bunga Geranium DEET bekerja dengan cara menghambat reseptor kimia karbondioksida dan asam laktat. Kedua zat itu merupakan substansi yang dihasilkan tubuh manusia, yang dapat “menarik” nyamuk. DEET tak boleh dioleskan pada kulit yang sedang terluka. Senyawa ini bersifat racun bila tertelan atau terkena mukosa mata. Karena itu, dianjurkan untuk menggunakan bahan-bahan alami saja. Selain lebih efektif mengusir nyamuk, juga tanpa efek samping. Jenis tanaman yang berkhasiat sebagai pengusir nyamuk adalah geranium, yang mengandung senyawa geraniol. Penelitian terbaru membuktikan, lilin aromaterapi yang mengandung geraniol bekerja lima kali lebih efektif dalam mencegah gigitan nyamuk, daripada lilin sitronela (sereh). Center for Disease Control and Prevention juga merekomendasikan minyak lemon eucalyptus sebagai repelan (obat anti nyamuk). Studi menunjukkan, minyak lemon eucalyptus mampu menangkal nyamuk selama 6 jam. Sama dengan jika kita menggunakan DEET. Kesimpulannya, geraniol dan minyak lemon eucalyptus adalah pilihan terbaik seabgai obat atau krim anti nyamuk. Narasumber: Andrew Weil, MD Pendiri dan direktur Program Pengobatan Integratif di College of Medicine, University of Arizona.

Sekian Informasi Dari Ane Tentang
Cara Usir Nyamuk Alami (Tanpa Bahan Kimia)
Semoga Isi Thread Bermanfaat Bagi Agan / Sista

Mempererat Hubungan Ayah dan Anak

 

 

Seorang ayah akan lebih baik banyak menghabiskan waktunya dengan pekerjaan dan kariernya. Terkadang hal tersebut membuat mereka kehilangan ikatan dengan anak-anak mereka. Kurangnya waktu untuk dihabiskan bersama anak menjadi salah satu faktor utama melonggarnya ikatan ayah dan anak, padahal kehadiran dan sentuhan Anda memegang peran penting dalam hubungan orang tua dan anak.

Anak-anak memiliki perasaan yang peka dan sensitive. Ia akan merasakan jika anda tidak mendengarkan omongannya atau anda tidak sungguh-sungguh mendengarkan ceritanya. Salah satu hal yang banyak di keluhkan anak-anak dari ayah mereka yaitu meski ayah ada di dekat mereka secara fisik, namun kenyataannya pikiran dan hati ayahnya tak ada bersama mereka.

Berikut beberapa tips yang bisa membantu anda mempererat hubungan emosional Anda dengan anak Anda:

• Buat jadwal waktu luang dengan si kecil. Buatlah jadwal khusus yang bisa Anda habiskan dengan anak Anda, misalnya saat weekend. Penuhilah jadwal tersebut. Kalau perlu, masukkan dalam agenda harian Anda. Pastikan pada hari itu Anda sudah tidak memiliki kewajiban lain dengan pekerjaan. Jika memang tiba-tiba Anda harus mengerjakan sesuatu, buatlah pekerjaan itu menunggu, dan pastikan anak anda adalah prioritas Anda hari itu.
• Singkirkan gangguan. Matikan handphone dan internet saat Anda sedang menghabiskan waktu bersama si kecil. Pusatkan perhatian anda pada si kecil.
• Fokus pada momen. Sering kali, otak Anda sulit berpaling dari to-do-list pekerjaan anda. Namun Anda harus berupaya untuk berlatih fokus dan berada bersama anak anda secara mental. Saat Anda tiba-tiba teringat pekerjaan dan mulai berpikir mengapa harus menghabiskan waktu dengan anak Anda padahal ada yang harus Anda kerjakan, alihkan perhatian itu segera ke momen yang sedang anda lakukan dengan si kecil. Jika anda mau melatih pikiran ini, maka hal tersebut akan menjadi kebiasaan anda, bahkan momen ini akan bisa anda nikmati.
• Perhatikan kebutuhan anak. Terkadang, hal-hal yang menurut Anda tidak penting ternyata merupakan hal yang penting bagi anak. Oleh sebab itu, ada baiknya Anda lebih memperhatikan keinginan anak. Dengarkan setiap ucapannya. Sekecil apapun hal tersebut menurut Anda, itu merupakan keinginan penting si kecil.
• Tunjukkan perasaan Anda. Sebagai orang tua terkadang kita takut untuk menunjukan perasaan kita pada anak. Hal tersebut menjadi kelemahan bagi setiap orang tua. Padahal, sikap yang demikian justru membuat Anda jauh secara emosional dari anak. Sentuhan memegang peranan penting dalam hubungan orang tua dan anak. Ungkapan rasa sayang dari mulut Anda akan lebih bermakna jika diiringi dengan pelukan hangat untuk si kecil. Jadi, jangan malu untuk menunjukan perasaan Anda.

Anak muda, apa yang kau banggakan..?

Anak Muda,
Rambutmu kini menjadi merah
Entahlah, kau cat dengan uang dari orang tuamu
ataukah sekedar ikut-ikutan teman

Anak Muda,
Ada besi melingkar menembus telingamu
Tak hanya kaum hawa
Engkau pun sekarang memakainya
Bukan semakin keren
Tapi semakin membuatmu wanita

Anak Muda,
Pakaianmu yang rapi sewaktu SMA
Telah berubah saat jadi mahasiswa
Sobek sana, sobek sini
Bukan karena usang, tapi memang kau sengaja

Anak Muda,
Sebatang rokok selalu menemanimu
Rupiah demi rupiah kau bakar
Pengobat stress kilahmu
Padahal kau sedang bahayakan diri dan sekitarmu
Kau benci orang egois
Padahal kau sendiri termasuk bagiannya

Anak Muda,
Usia yang semakin bertambah
Tak juga membuatmu berbenah
Waktu demi waktu
Engkau habiskan begitu saja berlalu
Dari warung ke warung
Dari mall ke mall
Esensi sama dengan tempat yang beda

Anak Muda,
Bapak dan ibu cemas memikirkanmu
Dulu anak sholih yang mereka pinta
Tiap malam, tiap selesai ibadah
Beliau sempatkan doa untukmu
Namun, apa balasmu?
Justru tingkahmu membuatnya murka
Dari hari ke hari

Anak Muda,
Ayahmu banting tulang bermandi peluh
Mengusahakan biaya sekolah dan makanmu
Sedang ibumu
Sabar mengajarimu berhitung satu dua
Dan mengeja a be ce de
Namun, apa baktimu?

Anak Muda,
Masa mudamu menentukan masa tua
Barangsiapa bersantai di waktu muda
Pasti akan bersusah payah di waktu tuanya
Dan sebaliknya,
Barangsiapa bersusah payah di masa muda
Kelak tinggal menuai nikmatnya hari tua

Anak Muda,
Bukan tampangmu yang bisa kau banggakan
Bukan pula penampilanmu nyentrikmu
Bukan pula aksesoris dan gayamu
Tapi berbanggalah karena karyamu
Berbanggalah karena kebaikanmu
Dan berbanggalah karena keluhuran budimu

Anak Muda,
Pilihan sekarang ada di tanganmu
Diam berarti menanti kehancuran
Berubah berarti menata masa depan
Renungkan, pikirkan
Dan segeralah ambil keputusan

[Amazing] Wow.. Patung Pahatan Kayu yang Indah di Tengah Hutan

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Spoiler for foto:

Fakta Unik Seputar Susu

Susu semestinya tidak boleh terlewatkan dalam menu Anda dan anak Anda , sehari-hari. Tapi bagaimana caranya agar Anda bisa memetik manfaat susu seoptimal mungkin?

Berikut ini adalah tips praktis mengenal serba-serbi seputar susu:

Quote:

1. Susu Murni. Pastikan susu yang Anda minum berasal dari susu murni. Untuk susu dalam kemasan yang diproses dengan sistem UHT (Ultra High Temperature) usahakan langsung dihabiskan. Jika kemasannya besar, dan Anda tidak mampu menghabiskan sekaligus, segera masukkan ke dalam almari pendingin.

Quote:

2. Waktu Kadaluwarsa. Sebelum mengonsumsi susu dalam kemasan, lihat dulu tanggal kadaluwarsanya. Jangan pernah minum susu yang telah kadaluwarsanya walaupun baru lewat sehari.

Quote:

3. Sarapan sebelum Minum Susu. Pada sejumlah orang, susu sebaiknya diminum setelah sarapan terlebih dahulu. Ini untuk menghindari sakit perut atau mulas.

Quote:

4. Susu sapi lebih baik dibanding susu kedelai. Jika tidak ada masalah dengan kolesterol, sebaiknya mengonsumsi susu sapi dibanding susu kedelai.

Quote:

5. Kalsium dalam susu tidak bisa diserap dengan baik apabila dibarengi asupan gula dalam kadar yang tinggi. Karena itu, kalau bisa, minum susu tanpa gula. Orang tua sebaiknya juga membiasakan anak-anak untuk mengonsumsi susu tanpa gula sejak dini.

Quote:

6. Asupan protein tinggi juga menghambat penyerapan kalsium. Gejala ini bisa dilihat pada masyarakat di negara maju. Walau tingkat konsumsi susu mereka tinggi, namun risiko osteoporosis tetap tinggi. Ini karena mereka banyak mengonsumsi daging yang berprotein tinggi.

Quote:

7. Susu cair tidak perlu dimasak lagi karena sudah melalaui proses pasteurisasi, dimana kuman patogen penyebab penyakit sudah dibuang.

Segera simpan susu cair yang sudah dibeli di dalam almari es, bukan di freezer-nya. Susu adalah makanan yang mudak menyerap bau, karena itu usahakan tidak ada makanan dengan bau menyengat di dalam almari es.

9 Cara sehatkan tubuh dan fikiran dalam 1 menit

KITA semua khawatir terhadap masalah kesehatan seperti jantung atau kanker. Namun terkadang, upaya yang kita lakukan untuk menghindarinya justru jauh dari harapan.
Tak perlu berpikir rumit, banyak hal sederhana dan cepat yang dapat Anda lakukan untuk menjaga diri tetap sehat dan rileks. Berikut, cara yang diberikan Third Age untuk meningkatkan kesehatan Anda dalam waktu 1 menit bahkan kurang.

Quote:

1.Memeluk pasangan Quote: Penelitian baru menunjukkan bahwa semakin Anda merasa nyaman dengan pasangan, maka Anda memberi perasaan rileks lebih besar kepada tubuh dan pikiran. Perasaan nyaman dimaksud bisa didapat mulai dari saling berpelukan hingga bercinta. Sebuah penelitian terbaru di Psychosomatic Medicine menunjukkan buktinya. Untuk setiap waktu bermesraan, kortisol—hormon yang dilepaskan tubuh saat stres—berkurang sekira 7 persen.

Quote:

2.Makan Cokelat Quote: Masih merasa bersalah saat mengunyah cokelat? Tak perlu, karena menurut sebuah studi baru-baru ini di Northumbria University, Inggris, cokelat kaya flavanols yang membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Cokelat juga kaya flavonoid yang membantu tubuh memerbaiki kerusakan yang ada dan melawan racun, meningkatkan memori, melawan kelelahan, dan membantu tubuh dalam tugas-tugas yang menantang mental.

Quote:

3.Dengarkan Musik Quote: Lain kali Anda menemukan diri dalam situasi penuh tekanan, pasang headphone untuk mendengarkan lagu favorit. Menurut sebuah studi terbaru di Cleveland Clinic, musik dapat menurunkan tekanan darah dan tingkat stres.

Quote:

4.Tertawa Quote: "Dapatkan screen saver yang konyol. Sewa film yang lucu ketika Anda tiba di rumah. Berhenti memikirkan hal-hal yang terlalu serius!," kata Alice Domar Ph.D., direktur Mind/Body Center for Women's Health di Beth Israel Deaconess Medical Center.

Quote:

5.Brisk walking dengan anjing peliharaan (bagi yang punya anjing) Quote: Sahabat terbaik manusia lebih dari sekadar pendamping hidupnya hari ini, tapi juga hewan peliharaan. “Brisk walking atau jalan cepat di sekitar blok rumah Anda adalah bentuk olahraga ringan yang bagus untuk kaki, juga meningkatkan serotonin dan dopamine, yakni pemancar saraf yang bersifat menyenangkan dan menenangkan,” tutur Blair Justice PhD, profesor psikologi di University of Texas School of Public Health.

Quote:

6.Mengambil Nafas Dalam Quote: Meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan cukup dengan bernafas dalam. Bernafas memberi manfaat perbaikan proses pencernaan, kebugaran, dan kesehatan mental untuk meningkatkan energi dan rileksasi.

Quote:

7.Makan Sebuah Apel Quote: Buah kaya gizi ini adalah aset utama untuk diet apapun. Apel kaya antioksidan, serat, dan flavonoid, apel membantu mendukung kesehatan jantung, dan menjaga kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh Anda tetap terkontrol.

Quote:

8.Senyum Quote: Menurut sebuah studi baru-baru ini di Columbia University, senyum mampu melawan stres. Ketika Anda merasa saraf menegang dan perasaan cemas menyerang, luangkan waktu untuk istirahat dan tersenyum. "Jika Anda dapat memperlambat laju pernapasan dan mengubah ekspresi, Anda dapat mengusir stres," jelas Mark Stibich PhD, konsultan di Columbia University.

Quote:

9.Mulai Hari Dengan Bunga Quote: Sementara rutinitas sehari-hari dapat menurunkan tingkat energi dan pandangan kita soal hidup bahkan sebelum akhir pekan tiba, penelitian menunjukkan bahwa bunga menjadi jawabannya. Menurut sebuah studi terbaru di Rutgers University, bunga menjanjikan usia panjang, efek positif pada energi dan suasana hati, bahkan dapat mengurangi depresi dan kecemasan. Memandangi warna-warni bunga ataupun mencium aroma semerbaknya tentu menghadirkan perasaan tenang.(ftr)

10 Alasan Kenapa Minuman Alkohol Harus Dijauhi

Alkohol bisa berasal dari mana saja, tapi yang paling populer terdapat dalam minuman anggur, bir atau minuman keras lainnya. Ada 10 alasan kenapa minuman alkohol memang harus dijauhi.

Minuman alkohol memang bisa bagus untuk kesehatan misalnya menghangatkan tubuh di udara yang dingin. Tapi yang banyak terjadi alkohol dikonsumsi secara berlebihan hingga manfaatnya hilang.

Tidak peduli berapa pun usia seseorang, alkohol bisa menimbulkan dampak yang serius terhadap kesehatan dan dirinya sendiri.

Dikutip dari Livestrong, Jumat (22/10/2010) ada 10 alasan kenapa minuman alkohol layak dijauhi, yaitu:

Quote:

1.Kecanduan Kecanduan adalah salah satu efek yang paling terlihat jika seseorang menggunakan alkohol dalam jangka waktu panjang. Hal ini berarti seseorang harus minum lebih banyak sebelum mabuk atau agar bisa merasa lebih rileks.

Quote:

2.Gejala balikan (withdrawal) Seseorang akan mengalami gejala penarikan (withdrawal) ketika mencoba untuk berhenti minum secara tiba-tiba atau saat bangun keesokan harinya. Gejala ini termasuk merasa cemas, mual, muntah, mudah marah, kehilangan nafsu makan dan perasaan gemetar.

Quote:

3.Penyakit hati Menurut University of Maryland Medical Center penggunaan alkohol bisa menyebabkan penyakit hati kronis, seperti fatty liver (lebih dari 90 persen pengguna alkohol), serta hepatitis alkoholik dan sirosis alkohol yang bisa mengakibatkan kegagalan hati.

Quote:

4.Mengakibatkan kecelakaan Alkohol akan mengganggu kemampuan seseorang mengemudi dan memperlambat proses berpikir. Gabungan kondisi ini menjadi penyebab seseorang mengalami kecelakaan setelah minum alkohol.

Quote:

5.Perilaku berbahaya Alkohol bisa mengurangi kemampuan inhibisi alami seseorang, sehingga orang yang mabuk seringkali melakukan hal-hal berbahaya tanpa disadarinya seperti berhubungan seks tanpa menggunakan kondom atau menyeberang jalan sembarangan.

Quote:

6.Efek negatif terhadap suatu hubungan Mengonsumsi alkohol tidak hanya berefek terhadap diri sendiri, tapi juga orang-orang disekitarnya seperti anak-anak. Karenanya kekerasan rumah tangga seringkali terjadi pada orang yang menyalahgunakan alkohol dan anak-anak mungkin menderita trauma jangka panjang akibat kebiasaan minum orangtuanya tersebut.

Quote:

7.Depresi Dalam jangka pendek alkohol bisa memberikan efek rileksasi, tapi tanpa disadari alkohol justru memberikan kontribusi terhadap perkembangan depresi. Sekitar 40 persen peminum berat menunjukkan tanda-tanda depresi.

Quote:

8.Kehilangan pekerjaan Semakin sering seseorang minum alkohol, maka semakin berkurang pemikirannya tentang tanggung jawab termasuk pekerjaan. Hal ini akan menurunkan produktivitas bekerja dan nantinya berujung pada pengangguran.

Quote:

9.Memicu masalah hukum Mengonsumsi alkohol bisa memicu terjadinya masalah hukum, seperti ditangkap akibat perilaku tidak tertib atau mengemudi dibawah pengaruh alkohol.

Quote:

10.Mengabaikan kebersihan diri sendiri
Seseorang yang mengonsumsi alkohol lama kelamaan akan mengabaikan kebersihan dirinya sendiri, seperti memakai baju yang sama berulang-ulang, jarang mandi atau lupa menyikat gigi. Karena yang ada di dalam pikiran orang tersebut hanyalah alkohol dan berhenti memikirkan hal lainnya.

[HOT]Watak Seseorang dari Posisi Tidurnya

• Tidur Sambil Memeluk Bantal Banyak wanita yang tidur dalam posisi demikian. Mereka tidur dengan memeluk bantal atau guling dan sering kali juga boneka, itu sebagai tanda melindungi anak dan sekaligus ingin memperoleh kasih sayang atau cinta dari lawan jenisnya. Disamping itu bersedia membantu orang lain dengan tulus. Sikapnya selalu hangat.
  Bila pria yang tidur dengan posisi demikian, artinya mereka memiliki bakat dan kemampuan untuk menjadi pemimpin, senang mengayomi orang-orang yang lebih lemah darinya, mampu menanggung kesulitan serta sekaligus dapat mengatasinya.

Quote:

Tidur Dalam Posisi Tiarap atau Tengkurep Orang yang memiliki kebiasaan tidur dalam posisi demikian, pada umumnya seorang yang idealis, suka mengkhayalkan kehidupan yang menyenangkan. Seringkali mengharapkan dapat meraih dan memperoleh pasangan hidup yang sesuai dengan seleranya dan baik perangainya, namun pada umumnya apa yang hirahapkannya itu tidak menjadi kenyataan, membuat sepajang hayatnya tak pernah merasa puas.

Quote:

Tidur Dalam Posisi Miring Orang yang tidur dalam posisi ini pada umumnya dapat menghadapi kenyataan dan bersedia bertanggung jawab atas apa yang telah dilakukannya, juga kuat menghadapi gempuran mental dari pihak luar dan tetap bergairah menghadapi hidup ini. Orang demikian biasanya mudah untuk memperoleh pasangan yang serasi. Disamping itu, orang ini selalu mendapat sambutan hangat dalam setiap pertemuan.

Quote:

Tidur Dengan Tubuh Melingkar Kebiasaan ini pda umumnya dilakukan oleh orang yang sering ragu-ragu untuk melakukan dan memutuskan sesuatu. Lemah pendiriannya. Biarpun persoalan sederhana, ia membutuhkan waktu yang cukup lama untuk memutuskan sesuatu, kadang memutuskannya tetap dalam keadaan ragu. Jika menemui kegagalan dalam melaksanakan sesuatu, ia langsung merasa cemas, putus asa bahkan merasa masa depannya pasti suram.

Quote:

Tidur Dengan Posisi Terlentang Dibedakan menjadi dua, yaitu: - Terlentang dengan tangan terbuka lepas, artinya Anda mempunyai sifat yang terbuka, sehingga Anda luwes dalam bergaul. Tidak sulit bagi Anda untuk mendapatkan teman atau pasangan. Selain itu, Anda juga gemar menolong orang lain. Hal ini sering menjadikan Anda penasehat andal sahabat-sahabat. - Terlentang dengan tangan menutup sebagian tubuh, artinya: Anda memiliki karakter agak tertutup, sehingga Anda selektif dalam memilih teman dan pasangan. Dalam hal finansial, Anda sangat berhati-hati dalam mengatur pengeluaran uang. Biasanya, sebelum membeli suatu barang, Anda bisa berpikir dalam waktu yang cukup lama.

Quote:

Memeluk Kepala Ketika Tidur Orang yang memiliki kebiasaan seperti ini, pada umumnya banyak akal, cerdik, dapat membantu orang yang sedang kesulitan, tapi dapat juga mencelakai orang yang tidak disukainya.

Quote:

Tidur Dengan Kaki dan Tangan Lurus Orang yang memiliki kebiasaan ini sering mengalami goncangan dan putus asa dalam perjalanan hidupnya, terlalu cepat untuk pesimis dan menyerah pada keadaan.

Quote:

Orang Sering Mengigau Pada umumnya orang yang memiliki kebiasaan seperti ini, memiliki perasaan yang selalu tegang, agak terganggu sarafnya, walaupun pikirannya tetap normal, tanpa gangguan apa-apa.banya yang mengalami kepahitan dan kegetiran hidupnya yang terus-menerus jadi memiliki kebiasaan ini.